We're creating Inspiration till dig för att leva ett långsammare liv med glädje.

Inspiration till dig för att leva ett NYFIKET och långsammare liv med kärlek och glädje.

Vill du, som jag känna dig, mer närvarande i nuet och njuta av det du har framför dig?  
Vill du vara mera hållbar både i kropp & sinne? 

Jag tror och tänker att vi alla måste gör en förändring till ett mer hållbar och bättre du! Och tiden är NU!

Detta i kombination med den pågående Klimat-krisen som vi är mitt i så behöver vi göra en förflyttning, till ett mera hållbart du.

Men HUR gör man det? 

Jag tror att det är bra om vi alla stannar upp och lyssnar inåt.
Genom tex Mindfulness (en form av meditation) Jag ser även att vi måste göra en hållbar förändrings resa. TILLSAMMANS & DIGITALT.
Här kan vi dela med oss av erfarenheter, frustrationer men även kunskap. För det är vad detta ytterst kommer att handla om;  Dela kunskap och genom det växa som människa. 

Detta är en grupp med inbjudna tjejer som får ta del av våra erfarenheter (och vänners) genom blogginlägg, artiklar och listor och metoder.

 Detta är helt gratis, såklart! 

ser det hela som ett spännande experiment och har ett öppet, nyfiket sinne när vi nu testar ett nytt sätt att göra en hållbar förändring i vårt liv.

Du har ofta svaren inom dig, men idag lyssnar vi inte så mycket inåt utan är på social medier och på Netflix.
Det är dax att du stannar upp och lyssnar inåt. Det är dax för att göra en förändring, som är hållbar, långsiktigt och har en tvär-vetenskaplig grund i forskning om kroppen, miljön och livet.

Vi gör det tillsammans, häng med! 

Kram // Caroline